Être en relation ou en couple avec un pervers narcissique est souvent synonyme de souffrance. En effet, les individus de ce type ont tendance à exercer un fort contrôlent sur leur partenaire. D’où le sentiment d’impuissance et d’infériorité de ce dernier. Cependant, il existe une technique efficace pour se libérer de l’emprise d’un pervers narcissique et regagner sa liberté. Dans cet article, nous allons examiner les stratégies utiles et efficaces pour contrer un pervers narcissique en couple avec vous. Focus !
Comprendre la dynamique de la relation avec un pervers narcissique
Les pervers narcissiques ont une personnalité complexe et manipulatrice. Ils ont besoin de se sentir supérieurs et ont une estime de soi très élevée. C’est ce qui les pousse à manipuler et à contrôler leur partenaire pour maintenir leur statut de dominant.
En effet, ces individus ont fréquemment la capacité de charmer leur partenaire. Mais, dès qu’ils établissent une relation, ils recourent à des tactiques de manipulation et de contrôle pour maintenir leur pouvoir. Dans une telle relation, surtout si vous vivez en famille ou en couple, la victime peut ressentir un sentiment d’isolement et de confusion.
Les signes d’une relation avec un pervers narcissique
Rester avec une personne atteinte de perversion narcissique peut s’avérer perturbant et risqué. Ce sont, en effet, des personnes douées dans l’art de la manipulation. Dans ce cas, il vous sera difficile de cerner leur réelle personnalité. Il est fréquent de se retrouver dans une situation où l’on se sent coupable et responsable des réactions de son partenaire atteint de perversion narcissique. Cependant, comprenez que la responsabilité de ces comportements ne vous incombe en aucun cas.
Les individus présentant des comportements de perversion narcissique souffrent d’une faille psychologique. Leurs névroses trouvent une réponse lorsqu’ils prennent le dessus sur une personne soumise. Ils peuvent être très jaloux et possessif et ne supportent pas que leur partenaire ait une vie indépendante ou des amis proches.
Les pervers narcissiques peuvent être agressifs et colériques envers leur partenaire s’ils se sentent menacés ou critiqués. Il est peut-être difficile de déstabiliser un pervers narcissique. Néanmoins, il existe des stratégies qui peuvent être utilisées pour essayer de le déstabiliser pour préserver votre santé et votre bien-être.
Les solutions pour déstabiliser un pervers narcissique en couple
Si vous êtes dans une relation où votre partenaire est un pervers narcissique, il s’avère vital de vous protéger.
Un pervers narcissique est capable d’identifier rapidement vos points faibles et de les utiliser à son avantage, afin de vous contrôler et de vous faire souffrir. Pour résister à ces tactiques, il faut une extrême force mentale et émotionnelle. De plus, vous devez éviter de vous laisser atteindre par la cruauté de ce manipulateur. Afin de sortir des griffes d’un pervers, un pervers narcissique si vous êtes en couple, vous pouvez expérimenter les techniques suivantes :
- montrez que vous ne vous laisserez pas manipuler ;
- exigez de la clarté dans vos relations avec le pervers narcissique ;
- ne tolérez pas les jeux de pouvoir et les ambiguïtés ;
- essayez d’éviter de montrer vos émotions ;
- cherchez à identifier le talon d’Achille du manipulateur narcissique ;
- n’hésitez pas à contre-manipuler afin de vous échapper de l’emprise du pervers narcissique.
Cela peut nécessiter un travail sur vous-même pour comprendre les mécanismes de manipulation et les déjouer. Mais rassurez-vous, cela en vaut la peine.
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